[...] ban dla jego przyszłej matury bo nie umie czytac ze zrozumieniem zamiast siedziec na dupsku w domu i pisac glupoty idz do sklepu kup rekawice i smigaj na trening a jak ci to nie pasuje to gdzies widzialem ulotke ze nadszedl czas na******lania to moze tam sie zapisz ;D przepraszam grube ryby za spam ale poprostu kocham takie tematy ;d
[...] ale jestesmy. Czekamy na pytania i pozdrawiamy! Jeszcze w gratisie z regulaminu forum Dział "Trening dla początkujących" jest jednym z częściej odwiedzanych działów tematycznych forum, powstaje ponad 100 nowych tematów dziennie, a co za tym idzie robi się bałagan gdyż większość spraw poruszanych w nowych tematach była wiele razy [...]
[...] działem. Po prostu założyliśmy ten wątek w innym celu. Nikt Ci nie chce robić pod górkę. Jeszcze w gratisie z regulaminu forum szanujemy forum i porządek, czy zakładamy tematy z pytaniami czy dobór cwiczen w planie jest dobry? serio potrzebna komuś do tego moja waga, obwód nadgarstka i kalorycznosc, aby stwierdzic, ze cos jest dobre/złe? [...]
[...] początkowo było stosunkowo bolesne. Kolejne działki wchodziły już łatwo, ponieważ cycuchy stopniowo się znieczulały. Podczas tej czynności rozmowa na najróżniejsze tematy. Miła atmosfera. 7. Po ostrzyknięciu jednej strony, doktor nie czekając, ostrzyknął drugą stronę. 8. Następnie było cięcie wokół brodawki - od serca :). Trochę [...]
A to pytanie o glute i kretke wzieło się stąd że wczoraj dla zabawy wszedłem na ostatnią strone SFD żeby zobaczyć jak stare mamy tematy i na tej 640 stronie wpladł mi w oko taki własnie artykuł "glutamina a kreatyna" i tam ktoś się wyraża że są to środki antagonistyczne i opóźniają swoje działanie. To temat z 2001 wiec pewnie już [...]
[...] slaby chwyt, np. przy podciaganiu czuje, ze dalbym zrobic jeszcze kilka powtorzen ale chwyt nie daje rady, tak samo przy zwyklym zwisie na drazku krotko wytrzymam, jesli zrezygnuje z rekawiczek to poprawie sile i wytrzymalosc chwytu? Jak zrezygnujesz z rękawiczek to nie poprawisz siły chwytu, poszperaj na forum sa tematy jak poprawić siłę chwytu.
Cześć. Ostatnio liczyłem dietę na budowanie masy mięśniowej, trochę zasypywałem was pytaniami i wyszło mi 3000kcal, ale nabrałem wątpliwości czytając różne tematy i fora ludzie piszą max o 2500-2700. Dane to 16 lat, 175cm, 56 kg. Zastanawiam się, czy faktycznie nie przesadziłem z 3000 bo jestem endomorfikiem więc aż tak bardzo nie potrzebuję się [...]
Cześć. Ostatnio liczyłem dietę na budowanie masy mięśniowej, trochę zasypywałem was pytaniami i wyszło mi 3000kcal, ale nabrałem wątpliwości czytając różne tematy i fora ludzie piszą max o 2500-2700. Dane to 16 lat, 175cm, 56 kg. Zastanawiam się, czy faktycznie nie przesadziłem z 3000 bo jestem endomorfikiem więc aż tak bardzo nie potrzebuję się [...]
[...] Wiadomo można sobie jakąś aplikację ściągnąć na tel, samemu gazetki przeglądać, ale to taki fajny skrót na szybko, a większość właśnie te produkty często kupuje i śledzi te tematy :-)) Nawet jak się ma dużo hajsu to lepiej przeznaczyć na coś innego i nie być j**anym leniem i jak kupuję się non stop te same produkty lepiej jechać do 2 czy 3 [...]
Witam, również zdecydowałem się na zabieg, przeczytałem wszystkie tematy z tym związane, ale czy moglibyście mi powiedzieć- ile czasu potrzebuję na pełne zagojenie się ran. Np. miałbym zabieg 1 kwietnia to kiedy moja klatka będzie wyglądać normalnie na tyle, żeby np. na plaży nikt się nie poznał. Ps. rozumiem, że każdy organizm jest inny, ale będę [...]
Witam, również zdecydowałem się na zabieg, przeczytałem wszystkie tematy z tym związane, ale czy moglibyście mi powiedzieć- ile czasu potrzebuję na pełne zagojenie się ran. Np. miałbym zabieg 1 kwietnia to kiedy moja klatka będzie wyglądać normalnie na tyle, żeby np. na plaży nikt się nie poznał. Ps. rozumiem, że każdy organizm jest inny, ale będę [...]
[...] tak: wyjazd o 6:30 równo 9:30 w gabinecie jechałem z Lublina. Dr Rylski o wszystko wypytał "pokaż chłopcze z czym masz problem" i tak pogadaliśmy na luźne i kluczowe tematy. Dr później w trakcie spisywania danych i drukowania umowy dał mi receptę która kupiłem i szybko wróciłem, badanie ciśnienia i to wszystko przebrałem się do sali obok [...]
[...] po oględzinach. Jeśli macasz sutka i czujesz grudki to masz na 95% gino kieruje cię na USG,biopsję. Po wszystkim wracasz i umawiasz się na wycięcie. Tyle w temacie, jeśli masz poniżej 18 roku życia nie pchaj się w te tematy bo każdy Cię zleje tak jak mnie, ale odkąd mam 20 nagle wszystko zmieniło się o 180 stopni i aktualnie czekam na biopsję
[...] Badania rowniez wysylalem na maila. Na miejscu poznałem doktora Rylskiego, ktory zaprosił mnie do swojego gabinetu. Mega fajny gość. Wesoły i można z nim pogadac na rozne tematy. Wypytał o kondycje zdrowotną, ale i o sprawy prywatne typu gdzie mieszkam, czym się zajmuje, co robię itp. Sam zabieg trwał 1,5h. Na pewno nie nalezal do [...]
[...] uderzysz do fizjo i będzie miał pojęcie o ludziach ćwiczących to Cię zbada i zaraz zobaczy co jest nie tak i nad czym warto w perspektywie czasu popracować. Bo wszystko można ogarnąć ale poi kolei trzeba się brać za kolejne tematy. Najpierw ogarnij te kontuzje barków bo to jest temat najpilniejszy i możesz pogadać co mogło wpłynąć na tą kontuzję.
[...] mam pienięsy dużo i muszę jakoś sobie w ten sposób pomagać, a jak szukam dla siebie rzeczy to i zawsze wpisuję na forum żeby inni mieli też taki szybki podgląd. Wiadomo można sobie jakąś aplikację ściągnąć na tel, samemu gazetki przeglądać, ale to taki fajny skrót na szybko, a większość właśnie te produkty często kupuje i śledzi te tematy :-))
[...] którym udało się na NFZ i są zadowoleni, ale najważniejsze jest miejsce gdzie robią zabieg, jakby ktoś znał takie w Krakowie byłoby fajnie. Przeglądnę jeszcze pozostałe tematy i może coś znajdę Edit: i znalazłem, spróbuję na NFZ Zmieniony przez - mizeriowy w dniu 2015-01-29 00:09:48 Zmieniony przez - mizeriowy w dniu 2015-01-29 01:11:52
[...] martwi mnie szczególnie lewy sutek chociaż prawy też "szwankuje" ale da się przeżyć.. jest on wypukły i odstaje co tragicznie wygląda nawet przez koszulkę. Czytałem różne tematy o lipomastii jak i ginekomastii i sam nie wiem co o tym myśleć, bo gdy mam tzw. "gęsią skórkę" to nagle brodawka wygląda normalnie. Czy gdy zredukuje tkankę [...]
Kotlet16, ALX, kope - wyszukiwarka, tematy podwieszone, regulamin forum... albo ban. w skrocie: do kreatyny tauryna czy inne ":transportery" - zbedne. Odzywka bialkowa to "kotlet w proszku", rownie mocno jak kotlet wspomaga dzialanie kreatyny. Co do pierwszych cykli - odpowiedz padala juz milion razy. Kazda kreatyna jest dobra [...]